Darmowa wysyłka od 150zł!
Darmowa wysyłka od 150 zł!
Darmowa wysyłka od 150 zł!
Darmowa wysyłka od 150 zł!
Administratorem danych osobowych jest Forest Vitamin Sp. z o.o.. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Zwiększa wydolność podczas treningów.
Wspomaga intensywny wysiłek fizyczny.
Pomaga poprawić wyniki siłowe.
Wspiera efektywność treningu siłowego.
Zwiększa możliwości wysiłkowe mięśni.
Wspomaga wykonywanie intensywnych ćwiczeń.

Znasz to uczucie? Trzecia seria, siły jeszcze trochę zostało, ale każde kolejne powtórzenie wymaga więcej niż poprzednie. Albo sprint na boisku, w którym ostatnie metry decydują o wyniku. Właśnie w takich momentach przydaje się solidne wsparcie, a monohydrat kreatyny należy do najlepiej poznanych suplementów na świecie.
Monohydrat Kreatyny Forest Vitamin to suplement diety w wygodnych kapsułkach. Nie ma tu proszku, który się nie rozpuszcza, osadu na dnie szklanki ani odmierzania łyżeczką. Wyciągasz kapsułki, popijasz wodą i wracasz do swoich spraw.

Kreatyna to związek, który w organizmie człowieka występuje naturalnie, a jej niewielkie ilości dostarcza także codzienna dieta. Od lat jest jednym z najczęściej badanych suplementów w sporcie. Jej rola jest związana z gospodarką energetyczną komórek, zwłaszcza tych, które pracują intensywnie i szybko.
Monohydrat kreatyny to najpopularniejsza i najlepiej przebadana forma tego związku. Jeśli ktoś pyta, od czego zacząć przygodę z suplementacją dla osób aktywnych, bardzo często słyszy właśnie to hasło. Nie ma w tym przypadku, tylko wieloletnia obecność na rynku i ogromna liczba publikacji naukowych.
Co mówi nauka? Potwierdzone działanie kreatyny jest konkretne: kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w trakcie kolejnych, krótkotrwałych i intensywnych ćwiczeń fizycznych. Dotyczy to osób dorosłych. To nie marketingowa obietnica, ale jedno z nielicznych oświadczeń zdrowotnych dla kreatyny, które zostało oficjalnie zatwierdzone w Unii Europejskiej.
Wyobraź sobie, że Twoje mięśnie mają podręczną baterię na szybkie, mocne wysiłki. Przy intensywnym ruchu, jak podniesienie ciężaru, skok czy sprint, komórki błyskawicznie zużywają energię. Kreatyna jest częścią mechanizmu, który pomaga tę energię szybko uzupełniać.
Dlatego monohydrat kreatyny tak lubią osoby, których aktywność polega na powtarzalnych, dynamicznych zrywach, a nie na spokojnym spacerze. Im więcej takich zrywów w treningu, tym wyraźniej widać sens sięgnięcia po ten suplement.

Dobra wiadomość: nie musisz być zawodowcem ani mieć karnetu premium na siłownię. Ten suplement jest dla aktywnych osób dorosłych, w każdym wieku.
Dla trenujących na siłowni
Martwy ciąg, przysiady, wyciskanie, podciąganie. Jeśli Twój trening opiera się na seriach i powtórzeniach, to Twój naturalny teren.
Dla sportowców dynamicznych dyscyplin
Sprinterzy, piłkarze, koszykarze, siatkarze, tenisiści. Wszędzie tam, gdzie liczą się krótkie, intensywne zrywy.
Dla sportów walki i crossfitu
Boks, MMA, judo, trening funkcjonalny. Rundy są krótkie, tempo wysokie, a ostatnie sekundy potrafią zdecydować o wszystkim.
Dla pasjonatów aktywności outdoorowych
Wspinaczka, kalistenika, trening na drążku, parkour. Tu każda dynamiczna próba ma znaczenie.
Dla dorosłych w każdym wieku
Masz 25 lat czy 55, a trening to Twój stały punkt tygodnia? Aktywność nie ma metryki. Ważne, że się ruszasz i chcesz robić to z głową.
Proszek ma swoich fanów, ale ma też swoje wady. Kapsułki rozwiązują większość z nich.
Wygoda na pierwszym miejscu
Torba na siłownię, plecak, biuro, podróż. Opakowanie jest lekkie i kompaktowe, więc zabierzesz je wszędzie. Nie potrzebujesz szejkera, łyżeczki ani wody do rozmieszania.
Zero smaku i zapachu proszku
Nie każdy lubi piaszczystą konsystencję. Kapsułki połykasz i temat jest zamknięty.
Brak bałaganu
Żadnych rozsypanych porcji w kuchni czy szatni.
Łatwość w codziennej rutynie
Najlepsze nawyki to te, które nie wymagają wysiłku. Prosta forma pomaga wpisać suplement w codzienny rytm i o nim nie zapominać.
Dyskrecja
Nikt nie zauważy, że coś przyjmujesz. Po prostu robisz swoje.
Sprawdzona forma kreatyny
Monohydrat to klasyk, czyli forma, na której opiera się większość badań naukowych o kreatynie. Nie musisz zgadywać, czy to modny dodatek, który za rok zniknie z rynku.
Duże opakowanie na dłuższą suplementację
150 kapsułek to wygodny zapas, dzięki któremu nie musisz co chwilę zamawiać kolejnej paczki. Mniej zamawiania, więcej treningu.
Czysta, prosta formuła bez zbędnych wodotrysków
Zamiast listy kolorowych dodatków dostajesz produkt, który robi jedną rzecz i robi ją konsekwentnie. Bez cukru, bez słodzików, bez konserwantów i barwników.
Polska marka i polski producent
Forest Vitamin to polska marka. Produkt jest wyprodukowany dla polskiej firmy i trafia do Ciebie z kraju, w którym obowiązują europejskie standardy dotyczące suplementów diety.
Zamiast obiecywać cuda, pokażemy kilka sytuacji, w których sportowcy najczęściej sięgają po kreatynę:
* Siłownia, seria za serią.
Ostatnie powtórzenia, gdy ciężar nagle robi się ciężki. Kreatyna jest związana właśnie z takimi krótkimi, intensywnymi zrywami.
* Interwały i sprinty.
Krótki bieg, chwila odpoczynku, kolejny bieg. Przy takim stylu pracy liczy się powtarzalność mocnych wysiłków.
* Sporty drużynowe.
Przyspieszenie, zmiana kierunku, skok, kolejne przyspieszenie. Mecz to ciąg krótkich zrywów, a nie jeden długi bieg.
* Trening w kilku seriach.
Gdy plan zakłada wiele podejść do ćwiczenia, ważne jest, żeby ostatnie nie odstawało od pierwszego.


Forma: Kapsułki.
Zawartość opakowania: 150 kapsułek.
Masa netto: 138 g.
Liczba porcji: 30.
Wielkość porcji: 5 kapsułek.
Monohydrat kreatyny: 4000 mg w porcji.
W tym kreatyna: 3518 mg.
Składniki: Monohydrat kreatyny.
Otoczka kapsułki: Żelatyna wołowa.
Zalecane spożycie: 5 kapsułek dziennie.
Sposób użycia: Popić odpowiednią ilością wody.
Pora stosowania: Najlepiej przed treningiem lub bezpośrednio po treningu.
Dni nietreningowe: Przyjmować o dowolnej porze dnia.
Przeznaczenie: Dla osób dorosłych aktywnych fizycznie.
Przechowywanie: W miejscu suchym, ciemnym i z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Bezpieczeństwo: Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Informacja: Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Ważne: Suplement nie zastępuje zróżnicowanej diety.
OPAKOWANIE STRUNOWE TYPU DOYPACK – praktyczne, lekkie opakowanie DOYPACK – zapewnia doskonałe warunki przechowywania kapsułek.
TERMIN PRZYDATNOŚCI: Data i numer partii znajdują się z tyłu opakowania.


Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.
Forest Vitamin sp.Z.O.O.
Sikorki 10/u1
31-589 Kraków, Polska
Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.
Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania plików, umieszczanych przez nas i zewnętrznych usługodawców, których usługi dodaliśmy do naszej strony.
Są to dane informatyczne zapisywane i przechowywane przez przeglądarkę, które są wymagane do prawidłowego działania sklepu internetowego. Zwykle są instalowane dopiero w odpowiedzi na Twoje działania, takie jak: określenie ustawień prywatności, dodanie produktu do koszyka, logowanie, wybór metod płatności i punktów odbioru. Możesz ustawić swoją przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała Cię o tych plikach, ale zablokowanie ich uniemożliwi działanie strony. Niezbędne pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych, pozwalających na identyfikację tożsamości.
Umożliwiają nam personalizację strony i zapamiętywanie wybranych wcześniej ustawień. Mogą być ustawione przez nas lub przez zewnętrznych usługodawców, w przypadku, gdy rozszerzymy funkcjonalność naszego sklepu o różne dodatki i integracje. Odrzucenie tych plików nie wpłynie na poprawność działania sklepu, ale niektóre przydatne funkcje będą dla Ciebie niedostępne.
Pozwalają na liczenie wizyt i źródeł ruchu. Dzięki temu możemy analizować sposoby poruszania po naszej stronie i poprawiać jej wydajność. Możemy również sprawdzać popularność naszych produktów i udoskonalać ofertę. Zebrane dane są w pełni anonimowe i nie pozwalają na identyfikację konkretnych użytkowników. Jeśli nie zezwolisz na te pliki, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedzasz naszą witrynę i nie będziemy mogli poprosić Cię o wyrażenie opinii o zakupach.
Pozwalają na lepsze dopasowanie wyświetlanych treści reklamowych do Twoich zainteresowań oraz promowanie naszych produktów na innych stronach, które odwiedzasz. Pliki marketingowe nie przechowują danych osobowych. Opierają się na unikalnej identyfikacji Twojej przeglądarki i urządzenia internetowego. Jeśli nie zezwolisz na ich wykorzystanie, reklamy nadal będą wyświetlane, ale nie będą personalizowane na podstawie danych z plików cookie.